お知らせ やっぱこうでなくっちゃ！
今日から稽古再開！5日間しか空いてないのに何か新鮮な感じでした✨久しぶりのアップも、ねw毎日の継続が大事だわ本当🔥ーーーーーーーーーー明日は稽古前の午後13時から💡以前CM出演でお世話になったメルディアグループさんのイベント↓「MELDIA...
お知らせ 
お知らせ ひとつひとつ、前へ
こんばんは〜！金曜日お疲れさまです♪本日で、遅れてやってきた私のお盆休み(？)が終わりました( ´∀｀)明日からまた稽古再開🔥本番までノンストップです！！この数日間は休みとは言えど衣装を探しにお店をまわったり舞台の宣伝に行ったり…ほぼ毎日一...
お知らせ ご挨拶。と、覚悟。
本日も稽古オフ！でしたが、出演者4人集合して『まだ見ぬ幸せ』作者の松原敏春さんが眠ってらっしゃるお墓へご挨拶に伺いました。89年の初演から30年。。私は91年生まれなので当時のことはもちろん、松原さんのご活躍はお話しでしか知りません。そんな...
お知らせ 眠りたいのよわたしゃァ
こんばんは〜！昨日は何故か頭が冴えちゃって明け方まで寝付けず。。(夜にちょっとアイスコーヒー飲んでたからかな😂💦)布団入ってふわ〜っと考え事してると寝付けなくなる…なんて、まぁ結構ありますよね。それが数分とか少しなら良いんだけど、気付けば1...
お知らせ 母校を訪ねて三千里〜新宿にて〜
今日は8年前に卒業した専門学校「東京アナウンス学院」へ行ってきました♪舞台のチラシを掲示していただいたのです〜✨ありがたやありがたや…在学中とてもお世話になっていた信行先生と( ◠‿◠ )※写真許可済み思いがけずお会いできた方もいて…∑(ﾟ...
お知らせ 公演に関わるすべての作業が好き。
本日は稽古オフでした♪約1週間ぶり〜自宅でゆっくり身体を休めつつ、事務的な作業をしたり有意義に過ごせましたよん〜✨「四元りな」専用予約フォームのQRコードを作って公演チラシに貼ったり(^-^)v卒業した専門学校にチラシを置いていただけること...
お知らせ エネルギー補給
稽古6日目終了！日に日に内容が濃くなっていく。。演ってて楽しかったり面白かったり悩んだり苦しんだり…毎日充実してます🔥体も心もかなり燃焼するから稽古終わりにはいつもお肉が食べたくなる！集中稽古始まってから毎日お肉w明日は久しぶりのオフだから...
お知らせ 今日の自分を越える
稽古5日目！筋肉痛はだいぶ治まってきてキッツいアップにも耐性がついてきた♪(いや、キッツいのには変わりないんだけどね、やる覚悟ねw)早めに稽古が終わって、帰ってご飯食べたら寝てたwこれからまた寝れるかしら‥？😂とりあえずおやすみなさ〜い！P...
お知らせ そう、大切なのはメリハリ。
こんばんみ〜稽古4日目✨今日は作品の1場〜ラスト前までざっくりと通しました！通すことによって、そのとき必要な小道具や衣装を着替えるタイミング、作品の全体像が明確になっていきます。(しょっぱな必要な小道具を持ち忘れるというねw)通してみて…ま...
お知らせ うん！
2019.8.15の分！w(帰って速攻寝てしまってました。。)3日目の稽古を終え、舞台のチラシとチケットを持って文学座の研究生時代からお世話になっているお店へ♪(チケットを10枚予約してくれたのです😭✨)仕事終わりの旦那さんともタイミングが...